SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

saa klatki

  • [...] na dece z teściem i ze powinno mi pomoc.. zgłaszam się do was z tym pytaniem ale tylko doświadczone osoby nie chce zrobić sobie krzywdy, nigdy jeszcze nie stosowałem środków saa. Dodam ze 1 lekarz który dawał mi te odmiejscowe zastrzyki powiedział mi ze on już mnie nie wyleczy chyba ze kompletnie nie będę mógł ruszać ręka i tak wspomniał ze [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4896 Data: 2010-01-20 11:00:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZY TEN PLAN NA MASE DOBRY, CZY COS ZMIENIC?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam ! POnizej przedstawie Plan, ktory ulozylem i chcialbym sei doweidziec, czy jest odpowiedni, czy moze mam go zmodyfikowac ? jesli tak to co mam w nim zmienic ? Cel -masa i sila miesni staz-2 lata Stosowane suple- Mono, Superpump 250, Xpand post, gainer, bialko, EAA, BCAA, witaminy, Carbo obod bicepsu-42 obwod klatki- 110 waga- 82 wzrost-179 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1352 Data: 2011-04-28 03:05:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do sprawdzenia trening pod kątem celów

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    witam wszystkich Sprawdźcie ponizszy plan 3*tydzień 5*5 ( ostatnia seria do załamania ruchu wcześniejsze rozgrzewka) cel redukcja fatu + poprawa gęstości umięśnienia zwyżka siły bilans kaloryczny na zero zakładany czas 8tyg ( dodatkowa suplementacja SAA ) po siłce interwały lub aeroby dodatkowo 2*tydzień piłka na hali 1h-1,5h( zdycham po niej ) [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 820 Data: 2008-09-17 11:13:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do lipca i to nie tylko do treningów, ale również suplementacji i co najważniejsze diety to na pewno bym założył dziennik, żeby ciągle być pod opieką fachowców. Suplementy i saa, które mam do dyspozycji (juz kupione niestety bo troche nieprzemyślanie zrobiłem, ale myślę że damy to radę wykorzystać do czerwca spokojnie). A więc, zacznę może od [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1174 Data: 2011-01-16 11:42:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z minimalnymi spadkami Wiek 20 waga 81 obw biceps 42 owb klatki 116 obw uda 61 to wymiary juz po spadkach itp moze nie są zadowalające ale stawiałem bardziej na czysty mięsień staz na siłowni ok 4-5 lat przygoda z saa od jakieś 2 lat jeśli chodzi o diete to głównie obstaje na białku zwierzecym czyli mięsie Prosze o porady na dobry cykl saa

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1265 Data: 2012-08-13 14:27:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witajcie. Proszę nie odsyłać mnie do innych tematów i zachęcać do korzystania z wyszukiwarki, musicie mi uwierzyć na słowo, że sporo czasu na forum spędziłem szukając odpowiedzi na te pytania i albo spotkałem się ze skrajnie odmiennymi opiniamii albo nie udało mi się znaleźć ich w ogóle. Aby nie przeciągać. Przedstawiam sprawę. Jestem na cyklu z [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2091 Data: 2010-05-28 12:20:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Po raz pierwszy w tym dziale w takiej sprawie Kilka slow o sobie staz 7 lat wiek 28 lat wzrost 185 waga 102 kilo ostatni cykl na saa lub prohormonach - ten bedzie pierwszy posiadane srodki : decavol 2 opakowania cirrus - genric labz 2 opakowania cel: jak zawsze estetyczna sylwetka tkanka tluszczowa : dzis pomiar wykazywal okolo 18% [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1222 Data: 2009-03-09 18:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Planuję obóz kondycyjny będzie tam około 3-4 treningów wytrzymałościowych, głównie bieganie, siłka i walki. Bardzo dobre warunki i wyżywienie. Idealny Klimat na SAA. Zależy mi na utwardzeniu wyglądu zwiększeniu wytrzymałości i siły. Myślałem o Primobolanie, ale jestem otwarty na inne propozycje. Płeć: Mężczyzna Wiek: 34 Waga: 110 Wzrost: [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4064 Data: 2011-05-31 19:26:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja dla 100kg koksa...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Od jutra zamierzam zacząć redukcję krótką bo tylko 4 tyg. ale aż tak dużo fatu nie ma do spalenia więc chyba wystarczy.Niby kratka na brzuchu nawet jest (4 pak nie 6 ale zawsze) ale moim problemem od zawsze były grube nogi i dupa, o ile nogi w mięśniu nawet teraz to dupa nadal wielka :/ ja ******le jak baba gadam :) Oto mój plan: I krok [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1891 Data: 2008-04-05 15:22:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, mam kłopoty z reklamami i przeglądarką i nie zbyt mi sie udaje przekopiować i otwierać inne strony ( z automatu reklamy wywala co klikne ) więc napisze krótką ankiete : WIEK: 22LATA WAGA: 79KG WZROST: 185CM OBWÓD RAMIENIA: 39CM OBWÓD KLATKI: 117CM OBWÓD UDA: [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1421 Data: 2017-11-18 12:54:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastanawiam się nad zastosowaniem jakiegoś pH i po przeczytaniu paru informacji na ten temat wstępny wybór padł na H-drol lub M-drol. To mój pierwszy kontakt ze środkami innymi niż suplementy. Do tej pory stosowałem różnego typu suple, takie jak HMB, kreatyny (chyba już wszystkie formy), BCAA, WPC, WPI i multum innych produktów. Dieta oczywiście [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4012 Data: 2010-05-27 18:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split na masę do poprawy.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] kolan do brzucha 4*max Spięcia brzucha na ławce rzymskiej 4*max SOB Pompki na poręczach 5*8-6 Francuskie w leżeniu 5*10-8 Uginanie ramion ze sztangą prostą 5*10 Uginanie ramion z hantlami z supinacją 5*12-10 Uginanie nadgarstków nachwyt 4*max Uginanie nadgarstków podchwyt 4*max Proszę o ocenę, ewentualną poprawę. Trening pod pierwszy cykl saa.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1225 Data: 2014-02-22 01:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    [...] - 3x10 lub 12/10/8 Mam na mysli wziecie narazie propenicum / priopionat+ Winstrol czytalem sporo faq i poradnikow jak zaczynac jednak nie uwazam ze ciagle potrafilbym sam ulozyc sobie taki cykl wiec prosze o pomoc. Moje wymiary waga- 96 biceps 43 klatka 112-niestety klatke mam mala... mam nadzieje ze na saa cos podrosnie :( Wyciskanie 110kg

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3801 Data: 2007-11-01 21:50:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam.Bardzo bym prosił o fachowa ocenę,opinie i poradę odnośnie mojego cylkona.wygląda to tak: Środki w posiadaniu jakie mam zamiar skąsumować to: - testosteron prop. (Testo p-100 Phoenix Lab.) 10 ml - testosteron MIX (Super test 250 ***** Lab.) 20 ml -Stanazolol (S-bol Phoenix 10mg) 200 tabsow -Nandrolone Decanoate (Nandro D200 Phoenix Lab.) [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 552 Data: 2011-10-02 14:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do Oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: młody1980-01 PŁEĆ: M WIEK: 34 WZROST: 180 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 96+/- OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 34 OBWÓD RAMIENIA: 43,5 OBWÓD ŁYDKI: 43 OBWÓD UDA: 6* OBWÓD BIODER: OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 101 OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2014-07-31 11:00:24 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • test czy test i deka

    Temat
    Doping

    [...] Co radzicie - Wziasc sam Testosteron Prolo czy polaczyc razem testosteron prolo i deke i zrobic na tym cykl.Chyba ze jeszcze jakies inne pomysly. Zaznaczam ze stycznosc z saa mialem tylko raz, rok temu kiedy to jechalem na samym propie ale tylko przez 4 tygodnie gdyz musialem przerwac z powodu wyjazdu. Dziekuje za wszelkie odpowiedzi. Płeć: [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2089 Data: 2011-02-15 15:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to poukładać ?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] - mam plan treningowy tylko za cholerę nie mogę go optymalnie zestawić, trening ma być 4 razy w tygodniu, wrzucę może plan będzie łatwiej ( trening jest ustawiony pod cykl saa, co prawda jeszcze nieskończony ). Ramiona chcę trenować razem, reszta generalnie osobno z wyjątkiem jednego dnia gdzie trzeba dorzucić nogi do jakiejś grupy. Mam [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1561 Data: 2011-03-28 01:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl po dłużym OFF

    Temat
    Doping

    [...] synergia działania z teściem) Clomid - kiedy, jakie ilości i czy razem z nolvadexem? Bold czy sprawdzona Deca? A może lepiej NPP? Nolvadex (czy obniża skuteczność saa, może stosować 5mg Ed od początku? czy przez cały cykl? czy później tez do clomidu) Hcg: przez cały cykl? odpuścić go sobie? czy tylko ostatnie tygodnie cyklu przed PCT? [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1441 Data: 2010-12-29 16:17:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 50mg a tak to 15mg ;] Poziom BF%: zmienny jest Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): chudnięcia Stan zdrowia: lekkie nadciśnienie; gino; wole unikać oralnych saa, wątroba jest w stanie idealnym, ale bilirubiny za dobrze nie rozkłada (taki defekt od dziecka), a żółte oczy nie są fajne ;] ...nie oznacza to, ze całkowicie przekreślam [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1385 Data: 2009-06-05 09:21:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No więc teraz ja

    Temat
    Doping

    Zacznę od ankiety Wiek: 30 Waga: 83 Wzrost: 184 Obwód ramienia: 39 z rana bez pompy, zapewniam was że wygląda lepiej aniżeli wcześniej moje 41,5 Obwód klatki: ze 112 ładna klatka fit Obwód uda: 65 Obwód talii: 79 Staż na siłowni: na siłce dwa lata, wcześniej w domu atlas i sztanga, wcześniej na lafay-dobrze zrobił jedynie plecy. Dieta (przedstaw [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 654 Data: 2016-10-24 23:10:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)